日本も豊かになり、冬の筋トレ用の服装なども出始めていて、本当時代がどんどん変わっているなあと感じます。
機能性がある筋トレ用の服装なども出始め、私自身も買いたいなあと欲望が出始めています。
あなたはどうですか？
この記事にたどりついた人は、冬の筋トレの服装はなんで気にしなくていいの？
とか、筋トレを始める前に、服装からが大事だと考えている人など、まあ色んな意見があるのかあと感じています。
私自身の主観が偏っているので、正直批判覚悟で記事を書きました。
気になる方は続きを見てください！
冬の筋トレでするべき服装はそもそも関係がない
はっきり言って、筋トレするべき服装など、気にしても仕方ないんですよね！
筋トレをすれば体なんて否応でもあったまるし、冬だろうが、関係ありません。
なので…
服装など気にせず、目標に向かって、淡々と筋トレメニューをやるべきなんですよね！
服装など気にし始めると、それだけで、筋トレをやった気になっていて、本来の目的を見失う状態になりかねません。
ですが…
冬の時期はもちろん寒いので、寒い服装をしてそのまま体があったまっていない状態でやるなんて、ケガになるリスクが大幅に高まることは事実なので…
本質は、冬の寒い時でも、筋トレを始まる前に、いかに、体をある程度、あっためておくこと、それも表面上ではなくて、体の芯まで…
なので…
そもそもが冬の筋トレの服装なんて、どうでもいいのです。
服装はある程度、筋トレに慣れている、上級者になってから考えていければいいかなあと感じます。
私管理人が冬に筋トレをする時の服装！
冬の筋トレに服装は関係ないと伝えました。
基本家にある服装でいいんですよね。
動きやすい服装が基本あれば……！
私なんて、中にタンクトップにジャージで筋トレを行っています。
友人からは結構笑われて、「お前は勇者だなあ」とか分けわからないことを言われましたが！（笑）
要は誰になんて言われようと、笑われようが、馬鹿にされようが、関係ないんですよね！
あなたの目的はなんですか？
私の目的は誰から見ても、かっこいい体になりたく、イメージとして細マッチョです。
細マッチョは基本、女性からもてますので、おすすめですね！
タンクトップにジャージは寒い時は基本結構ありますが、筋トレすると結構熱くなりますし、私の場合、筋トレ始める前に、アップをしっかり行い体をある程度暖めている状態で筋トレを行っていますので大丈夫です！
それでも服装から入りたければ！
初心者でありがちな、見た目から入って、本来の目的である筋トレが続かない！
なので…
せっかく買った服装はお金の無駄になってしまう！
気持ちはすごくわかりますが、何度も言いますが、冬の筋トレに服装など、そもそも気にしなくていい！
それでも、見た目から入ったほうが、モチベーションが上がる人もいるでしょう！
あえて、私が言えることは、どうせ服装をそろえるなら、あなた自身が高いなあと感じる服装を選んでください！
理由として！
大半の人は見た目から入り、それで満足して、本来の筋トレが続かなくなるので
高い服装を買うことにより、人間の心理的に、せっかくお金をかけて買ったのに、ここでやめる訳にはいかないと心理的に、自分自身を追い込みます。
ライザップなどがわかりやすいですね！
ライザップの値段って結構高いですよね！
ですがすごく人気で、ライザップ通った人は大抵効果が出ます。
それはそうですよね！
しっかり管理した状態で筋トレを行いますし、食事の面からも徹底的に管理しますので…
結果が出ない訳がありません。
その分お金が高いので、やめようともやめれません！
なので…
目標の体を作るために…
高いお金をかけること！
中途半端だと、絶対に続かないので、あえて、自分自身を追い込みます。
これが重要なマインドだと感じます！
デメリットして何度も伝えます、がお金がめっちゃかかるのが難点かなあと感じます。
筋トレで体を作れば、その分メリットして、自分自身に帰ってきますので、ある意味服装にお金をかけることも大事かなと思います。
まとめ
冬の筋トレの服装は基本気にしなくて大丈夫という私管理人の意見を存分に書きました。
正直私の意見に反対の人も大勢いると思いますので、何とも言えませんが…
考え方は人それぞれなので…
私の考え方に賛同してくれる人が一人でもいてくれて、この記事を見てためになりましたといっていただいたら、嬉しいです。
服装だけで、筋トレした気になり、本来の目的を見失ってしまったら、本当に意味がないです。
何が大事なのか、これを買うことにより、あなた自身がどういう気持ちなるか？本当に買う必要あるか？
自分というのも、しっかりと性格を把握して、大事なことは何なのか？ということをしっかりと理解していただけたらなと感じます！