人気女性お笑い芸人ゆいピー！
ネットニュースで30キログラムのダイエットに成功されたとか…本当に凄いことですね。
ゆいピーさんの昔の写真と今現在の痩せた当時の写真とのビフォーアフタ―を見ていきたいと思います。
それと…
単純な疑問として、痩せた方法を知りたいのでそちらも、調べてまとめていきたいと思います。
気になる人は続きを見てください！
それでは行って見ましょう！
ゆいピーの痩せた方法は一体何？
ゆいピーさんの30キロの痩せたとのこと…
実際問題30キロの痩せた方法を知りたい所です。
相当痩せる為に努力をされたのではないでしょうか？
気になって調べて見ると…
●炭水化物・脂質を抜く
●朝食と野菜は【野菜スープ】
●夕食は主に【たんぷく質】を摂るということ
こちらの画像がわかりやすくまとめられているので見てください！
ゆいPくらいふくよかな方が専門家の指導の下行う食事方法ならいいけど、標準体重以下の人がこの食生活しちゃダメですね。糖質、脂質が悪であるかのように受け取られないか心配。#ダイエット #スッキリ #美ボディ pic.twitter.com/RsHVsSHAOp
— なっち (@nacch1_diet) June 30, 2020
ゆいピーさんは野菜スープを朝と昼にとることが判明されました。
毎日、野菜スープを飲まないといけないとは正直結構きつい所はありますね。
夕食に関して
●豆腐
●ミニトマト
●刺身3パック
刺身の3パックの中で、まさかの中トロが苦手だそう。
以外ですね。中トロは油が凄いですが、その味は本当に最高の所です。
実際ゆいピーさんはこういった食事を規則正しくとられています。
この食事の組み合わせ、減量を続けていく上でベストなんだとか。
野菜スープの作り方
野菜スープ材料
●玉ねぎ２コ
●ニンジン2本
●ブロッコリー1株
●カットキャベツ一袋
●長ネギ…1本
●サラダチキン切り落とし3袋！
野菜スープ作り方
１、ブロッコリー、にんじん、ネギをカットして鍋の中へ入れる２、鍋に入れた野菜に塩を適量ササっと入れる
３、鍋キューブを3つ入れる
４、玉ねぎをカットして鍋に入れる
５、カットキャベツを鍋に入れる
６、サラダチキン切り落としを入れる
７、水を入れる（鍋の上２～3cm程度下まで）
８、鍋を火にかけて沸騰させ、火を止める
９、保温器に入れて6時間待って完成です！
余談として…
ゆいピーさんは鍋キューブの鯛と帆立の極みだし鍋を使っていました。
鍋キューブは色んな味があるので、好みで色々な味を試していくのは凄くいいかと感じます。
ゆいピーさんが使われている保温器は、サーモスのシャトルシェフ保温調理鍋だと判明！
ゆいピーさんと同じような野菜スープを作りたいなら、同じサーモスのシャトルシェフ保温調理鍋を買うのがオススメですね！
ゆいピーの身長や体重を知りたい！
ゆいピーさんは先ほども伝えましたが、今回のダイエットによって、30キロの減量を成功されました。
しかもかかった日数がたった3か月だそう。
●身長が158cm
●体重が121キロ3か月のダイエット方法で「91キロ」変身
本当に凄い方ですね！
ゆいピーがダイエットを継続できた理由は何？
ゆいピーの痩せた理由は、野菜スープにありました。
ただ実際問題、野菜スープ毎日継続して食べることはやっぱり、だんだん飽きてきて、継続できないのが人間誰でも起こりうることです。
ゆいピーさは何故？野菜スープダイエット方法が継続できたのか？
凄く気になりました…！
調べて見ると…
驚きのことが判明！
それが、月に1回のチートデイを設けているとのこと。
チートデイとは、その日に自分の好きな物を好きなだけ食べていいという日を作ることです。
要は頑張ったご褒美をご自身で作られて、それをモチベーションにして頑張れたそうですね！
本当に凄いですね。
チートデイに関しては、ボディビルダーも体を絞り上げるために極限まで、絞り上げる、チートデイを設けていたりするので、まさかの同じやり方に正直びっくりです。
気持ちの強い方だなあと感じます。
ゆいピーさんのチートデイに関して…
どういった食事をとられていたのか？
まとめると…
●朝…たらこスパゲティ3束・ウインナー・刺し身の中トロ・キムチ
●昼…カレー【ウーバーイーツ】
●ホットドック・コーヒー牛乳・あまおうのサンドイッチ
●夜…ピザトースト4枚・ナポリタン2束
ゆいピーは何故ダイエット方法を始めたのか？病気だった説がある？
ゆいピーさんの今回の痩せた方法として野菜スープのダイエット方法でした。
なかなか継続の部分で苦しい所もあったと思いますが、何故今回ゆいピーさんがダイエット始めようと思ったのか、きっかけが知りたくなりました。
実際、ダイエット方法の始めた理由が、病気だった説が浮上していたので、真相何なのか気になる部分です。
調べて見ると…
ゆいピーさんの体重が121キロに、行った時にその当時の過去最高の体重だったようです。
ですが…
体の負担が物凄く、膝が痛くなり始めたようです。
それが今回のダイエット方法を始めるきっかけになったようです。
そして…
トレーナーと一緒にダイエットを行うようになったそうですね！
なので…
病気というよりかは、膝が悲鳴を上げていたことだったそうですね。
昔の写真と現在を比べてみた！
ゆいピーさんの昔の写真と現在のビフォーアフターをすごく見たくなりました。
なので…
さっそく見ましょう！
こちらがビフォーの写真になります。
ゆいピー羨ましすぎる〜
ふっくら柔らかい感触が好きなのかな…
行くーって言葉も可愛いかった❤️紫耀くんに夢でハグしてもらおー(//∇//)#おしゃれイズム pic.twitter.com/SFXB7F1Kmq
— (@OYMsho0129) March 17, 2019
アフターです。
ゆいＰ30キロ痩せた！自粛期間中にダイエット成功（日刊スポーツ） – Yahoo!ニュース https://t.co/TN6atZdmdb pic.twitter.com/dGekkeOV6p
— GOOD MEDICINE (@MEDICALNEWS_tw) June 17, 2020
言わなくても写真を見れば、明らかですね。
30キロのダイエットをやられたので、明らかに体全体が違います。
相当頑張られたのでしょうね！
痩せた方法として、野菜スープでしたが、ゆいピーさん自身の継続をしっかり行う強い信念があったから、痩せることが出来たのでしょうね。
本当に凄い方です。
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まとめ
ゆいピーさんの痩せた方法として、野菜スープでした。
昔の写真と今現在の写真のビフォーアフターを見れば本当に明かだと感じます。
今後も野菜スープダイエットを続けられているのかはわかりませんが、健康に気を付けて今後も芸人として頑張ってほしいです。
最後まで記事をご覧いただきありがとうございました！